Szanowni Państwo,
Dziś Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Szacuje się, że na świecie choruje na nią aż 350 milionów ludzi, w Polsce – 4 miliony.
Choroba ta dotyka ludzi w różnym wieku, niezależnie od płci czy statusu społecznego.
Depresja nie jest tylko chwilowym obniżeniem nastroju, ale chorobą, która utrudnia a nawet uniemożliwia codzienne funkcjonowanie.
Typowe objawy depresji to:
obniżony nastrój,
brak energii,
utrata sprawności intelektualnej,
pesymistyczne widzenie przyszłości,
niska samoocena,
brak zainteresowania czynnościami, które dotychczas sprawiały przyjemność,
zaburzenia rytmów okołodobowych
Wiele osób chorujących na depresję doświadcza również nadmiernego lęku oraz przykrych objawów somatycznych, takich jak kołatanie serca, duszności czy zawroty głowy, które nie znajdują medycznego wyjaśnienia.
Depresję można i należy leczyć.
Obecnie najbardziej skuteczne metody leczenia polegają na równoległym stosowaniu farmakoterapii i psychoterapii.
Mimo, iż w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej nie świadczymy psychoterapii warto skorzystać z pomocy psychologicznej, do której serdecznie namawiamy.
Wystarczy skontaktować się pod numerem: 797 115 824 lub 55 276 23 86, 508 767 506
Skontaktuj się z nami, a w razie nagłych sytuacji, zadzwoń pod jeden z poniższych numerów telefonu:
116 123
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00
116 111
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
800 108 108
Bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00
